Try to be a rainbow in someone else’s cloud.
(Maya Angelou, amerikanische Bürgerrechtlerin)
Sehr geehrte(r) Abonnent,
wir grüßen Sie herzlich und hoffen, dass es Ihnen gut geht. Auch wenn wir alle seit Kurzem wieder etwas mehr Normalität im Alltag erleben, so befinden wir uns nach wie vor in einer außergewöhnlichen Situation.
Nichtsdestotrotz sind wir im GAP Zentrum auch weiterhin für Sie da, sei es im Rahmen von Beratung, Therapie oder Supervision. Dies ist nach wie vor möglich in Form von Terminen in unserem Zentrum in der Schwanallee, aber auch in Telefon- oder Videogesprächen.
Darüber hinaus können wir Ihnen nun auch wieder Seminare anbieten; wir haben externe Räume angemietet, die es ermöglichen, dass wir den Verordnungen der hessischen Landesregierung bezüglich der Veranstaltung von Seminaren entsprechen können:
Wir freuen uns auf Sie und wünschen Ihnen bis dahin alles Gute, bleiben Sie gesund!
Herzliche Grüße
Ihr GAP Zentrum Marburg
Dennis Danner und Team
Hier nun die geplanten Veranstaltungen im Einzelnen:
„In Liebe sein mit sich“ – so lautet das Seminar, das am 20. Juni unter der Leitung von Ina Herzog angeboten wird. Auf dem Weg, unsere Visionen umzusetzen, begegnen wir zuweilen inneren und äußeren Widerständen, die uns davon abhalten, im Leben weiterzukommen. Mit Selbstliebe erforschen wir diese Widerstände, um sie loszulassen und Neues zuzulassen.
Im Vortrag werden die Risiken und Nebenwirkungen aber auch die Erfolge der Adipositas-Chirurgie dargestellt.
Der Vortrag beginnt um 19 Uhr. Um die geltenden Abstandsregeln einhalten zu können, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Der Vortrag ist kostenfrei, um vorherige Anmeldung wird gebeten. Eine Online-Zuschaltung ist möglich.
Sie haben die Wirksamkeit des Therapieansatzes der Selbstbeachtung im GAP Zentrum schon selber erlebt und möchten darüber mehr erfahren? Sie sind im psychosozialen Arbeitsfeld tätig? Und Sie haben Lust, sich persönlich und beruflich weiter zu entwickeln?
Dann ist die Weiterbildung im Rahmen des GAP-Konzepts der Selbstbejahung nach Carl Rogers das Richtige für Sie. Profitieren Sie von den Intensiv-Seminaren im GAP-Zentrum Marburg.
Das Seminar „Traumapsychologische Grundlagen am Beispiel von Stress und Burnout“ findet vom 3. – 5. Juli 2020 in Marburg statt.
Große (angemietete) Seminarräume ermöglichen das Einhalten der Abstands- und Hygiene-Regeln.
Weitere Informationen und Anmeldung: Sabine Scheide und Ulrike Heinemann
- Auszeit nehmen durch Grenzen setzen
In einer komplexer werdenden Welt wird es zunehmend schwieriger, Grenzen selbstbewusst zu setzen und zu vertreten. Fragen wie: Was bedeuten Grenzen für mich? Darf ich begrenzt sein? Und wie gehe ich mit meiner eigenen Begrenztheit um? werden uns beschäftigen.
Letztlich gilt es, die eigenen Grenzen liebevoll von Selbstverneinung in Selbstbejahung zu wandeln. Praktische Übungen runden die Theorie ab.
Sonntag 12. Juli 2020, 10:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 80,- Euro, max. 5 TN
Leitung: Sabine Scheide
- Auszeit für Frauen – Innehalten und Kraft tanken: ein Oasentag
Eine Auszeit von Kümmern, Planen und Checken. Einfach nur sein.
Zum Entspannen und Abschalten ist es wichtig, sich über die eigenen Bedürfnisse und Wünsche im Klaren zu sein. In dem Workshop erkunden wir diese und schauen, welche Hindernisse der Verwirklichung im Weg stehen. Durch Meditationen und die Praxis der Selbstbejahung entwickeln wir Schritte für eine konstruktive Verwirklichung. Möge der innere Urlaub beginnen.
Samstag 11. Juli 2020, 10:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 80,- Euro, max. 5 TN
Leitung: Sabine Scheide
- Auszeit für Mentale Stärke – ein Resilienz-Training
Das Seminar orientiert sich an den individuellen Lebenssituationen der Teilnehmenden mit dem Ziel, die eigenen Stärken auszubauen und zu stärken (=Resilienz).
Nach einer Bestandsaufnahme geschieht das durch:
• die Beachtung eigener Bewältigungsmechanismen
• das Wandeln der Selbstverneinung in Selbstbejahung
• das Zentrieren und Sammeln
• das Kultivieren von Achtsamkeit und Genuss
Samstag, 8. August 2020, 10:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 80,- Euro, max. 5 TN
Leitung: Sabine Scheide und Edgar Schröer
- Auszeit mit Genuss
Urlaubstag im GAP-Zentrum. Die Herausforderungen des Alltags lassen wir an diesem Tag außen vor. An die Stelle von Stress und Anspannung treten Entspannung und Genuss. Das hilft uns, uns wieder auf unsere Werte zu besinnen, auch beim Essen.
Ein Tag voller Entspannung, Achtsamkeit und gemeinsamen Genusses.
Sonntag, 9. August 2020, 10:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 80,- Euro, max. 5 TN
Leitung: Edgar Schröer
Wir haben Ihnen bisher Informationen zu unseren Veranstaltungen zugesendet und hoffen, dass diese auch weiterhin für Sie von Interesse sind.
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