Sich selbst bejahen: raus aus der Gewichtsspirale!

Kursbeginn Donnerstag, 12.02.2020, 19.30-21.00 Uhr

Orientiert an den individuellen Gründen fürs Übergewicht lernen die Teilnehmer an zehn Kurs-Abenden Wege aus der Gewichtsspirale kennen. Selbstbejahung gelingt z. B. durch die Verbesserung des Selbstbildes aber auch dadurch, dass wir mit mehr Genuss und Achtsamkeit Essen. Die wertschätzende Atmosphäre im Kurs entlastet, unterstützt und bereitet so den Weg für Veränderungen.
Mit Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse oder Ihrem Arbeitgeber.
6-8 TN, 240,- €

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