Gesund essen wollen wir alle. Doch was gesund ist, ist für jeden Körper anders. Um unsere individuellen körperlichen Bedürfnisse zu spüren, hilft uns unsere Intuition. Gesundheitsappelle und Moralisierungen haben jedoch dazu geführt, dass wir dieser nicht mehr vertrauen. In diesem Workshop lernen wir, unser Essverhalten von Genuss und Bekömmlichkeit leiten zu lassen. Die Grundlagen des Konzepts der intuitiven Ernährung werden durch Übungen anschaulich gemacht und wir bereiten gemeinsam einfache Speisen zu.
Freitag, 24.04.2026
16-19 Uhr
6-12 TN, 50,-€
mit Edgar Schröer
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Datum/Zeit
Fr. - 24. Apr. 2026
16:00-19:00
Veranstaltungsort
GAP Zentrum Marburg
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