Einsam ist nicht, wer allein ist.
Einsam ist, wer sich allein fühlt.
Einsamkeit kann viele Gesichter und viele Gründe haben. Einsamkeit aufgrund von Minderwerterleben lässt sich mithilfe der GAP-Selbstbeachtungs- und Selbstbejahungs-Methode verändern und mindern.
Hol dir Unterstützung, wenn du dich depressiv fühlst, Ängste entwickelt hast oder suizidale Gedanken dich beschäftigen.
Für den ersten und schwierigsten Schritt zur Beratung ist Mut erforderlich, der zweite Schritt wird leichter, weil du dich und dein Verhalten inzwischen selbst besser verstehst und der dritte Schritt ist die Integration des veränderten Erlebens in den Alltag.
Leitung: Sabine Scheide
Einzelberatung nach Termin-Absprache oder
Gruppenangebot: 15.04.; 06.05. und 10.06.2026, 3 Termine jeweils 17 bis 19.30 Uhr, Kosten: 125,- Euro, TN: 4-6