Das Seminar orientiert sich an den individuellen Lebenssituationen der Teilnehmenden mit dem Ziel, die eigenen Stärken auszubauen und zu stärken (=Resilienz).
Nach einer Bestandsaufnahme geschieht das durch:
• die Beachtung eigener Bewältigungsmechanismen
• das Wandeln der Selbstverneinung in Selbstbejahung
• dem Zentrieren und Sammeln
• dem Kultivieren von Achtsamkeit und Genuss.
Samstag, 08.08.2020, 10-18 Uhr
Kosten: 80,- Euro, max. 5 TN
Leitung: Sabine Scheide und Edgar Schröer
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Datum/Zeit
Sa - 08. Aug 2020
10:00-18:00
Veranstaltungsort
GAP Zentrum Marburg
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