Resilienz ist eine Schlüsselqualifikation. Sie bezeichnet die psychische/mentale Widerstandsfähigkeit von Menschen – also die Fähigkeit, im beruflichen Alltag und im Privatleben Krisen nicht nur zu überstehen, sondern durch die Bewältigung der Krise die eigene Persönlichkeit zu stärken. Resilienz ergibt sich aus dem Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Diese Faktoren und Fähigkeiten können erlernt und trainiert werden.

Seminarinhalte:
– Welche Fähigkeiten im (Arbeits-) Alltag bedarf es, um bei immer höheren Anforderungen, und ständigem Wandel, kraftvoll und klar zu bleiben?
-Wie und wodurch kann man Widerstandskraft „lernen“ und „steigern“?
-Wie kann ich Veränderungen flexibel und dynamisch begegnen?

Dienstag , 19.04.2016
17:00 – 19:00 Uhr

4 – 6 Teilnehmer, 30 Euro

Ein Workshop mit Rita Helleiner, Dipl. Sozialpädagogin, Supervisorin, Heilpraktikerin für Psychotherapie


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Datum/Zeit
Di - 19. Apr 2016
15:00 - 17:00

Veranstaltungsort
GAP Zentrum Marburg

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