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„Es gibt zwei Wege aus der Dunkelheit: Entweder Du machst Licht, dort, wo Du bist,
oder Du gehst in die Sonne.“

(Jochen Mariss)

 

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hier kommt unser aktueller Newsletter, gefüllt mit vielen Workshops und Seminaren zu interessanten Themen. Schauen Sie doch auf mal wieder auf unserer Homepage vorbei, es lohnt sich.

Herzliche Grüße und bleiben Sie gesund!

Ihr GAP Zentrum Marburg

Dennis Danner und Team

 

Hier die Veranstaltungen im Einzelnen:

Am 4. November starten wir unter der Leitung von Dennis Danner wieder mit einem neuen Kurs „Heilmeditationen“. An fünf Terminen werden Formen der Meditation vermittelt, die dabei helfen,

  • Spannungen zu lösen und innere Stärke zu erfahren
  • uns zu zentrieren und einengende Muster zu überwinden
  • belastende Gefühle und Empfindungen zu wandeln.

Im gemeinsamen Austausch erhalten die Teilnehmer Impulse für die eigene Meditationspraxis.

Am 5. November findet der Workshop „Intensiv-Kurs: Prüfungsangst“ mit Sabine Scheide statt. Neben dem Verständnis von Prüfungsangst geht es im Workshop um die Auseinandersetzung mit der Angst und alten, ungesunden Glaubenssätzen. Eingebettet in das Konzept der Selbstbejahung erweitern sich durch praktische Übungen die persönlichen Kompetenzen und Stärken zum leichteren Bestehen von kommenden Prüfungen.

Im Rahmen der Weiterbildung „Psychologische Beratung“ bieten wir vom 5. – 6. November das Seminar „PB1 Konzept der Selbstbejahung“ unter der Leitung von Sabine Scheide und Ulrike Heinemann an. Das Konzept der Selbstbeachtung und Selbstbejahung ermöglicht es, individuelle Wege zu finden, um Entwicklungsgrenzen zu durchschreiten und zu mehr Selbst-Übereinstimmung zu finden. Die Offenheit, sich selbst als Wert zu erleben, aktiviert die Fähigkeit, die eigenen Werte zu verwirklichen. Das Wachsen in Selbstbeachtung stärkt sowohl die Klienten als auch die Berater.

Am 8. November laden wir ein zu dem Workshop „Den Körper verstehen“ mit Ulrike Heinemann. Auf Unausgewogenheit im Leben kann unser Körper mit Verspannungen, Krankheit oder anderen Symptomen reagieren. Diese Symptome können uns helfen, zu verstehen, um was es uns seelisch wirklich geht.

„MS als Chance – Mein Weg zu mir“. So lautet der Vortrag der am 17. November um 19:00 Uhr unter der Leitung von Melanie Grebe stattfindet. Am Beispiel eines persönlichen Therapieprozesses erfahren Sie, wie das Wachsen der Selbstbejahung in einer Psychotherapie helfen kann, auch die körperlichen Symptome einer chronischen Erkrankung (in diesem Fall Multiple Sklerose) zu verbessern. Dieser Vortrag findet ein zweites Mal statt, dann am 30. November über Zoom. Beide Vorträge sind kostenfrei.

Im Rahmen der Weiterbildung Psychotherapie findet vom 19. – 21. November das Seminar „PT2 – Analyse und Behandlung von Depression“ mit Sabine Scheide und Ulrike Heinemann statt. Inhaltlich werden folgende Themen behandelt:

  • Zusammenhänge von Depression und Trauma
  • Depression als Suche nach dem eigenen Wert
  • Zurückgewinnen der eigenen Gefühle als Behandlungsweg

Wer bestimmt eigentlich, wann wer was isst? Ist es der Kopf oder doch eher der Bauch? Antworten dazu und einiges mehr erfahren Sie am 22. November in dem Vortrag „Essen und Psyche“ mit Edgar Schröer. Dieser Vortrag ist kostenfrei; um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Am 27. November laden wir ein zu dem Workshop „Schutz und Geborgenheit für Hochsensible“ mit Ina Herzog. Hier erlernen Sie mit dem Konzept der Selbstbeachtung den Schutz und die Geborgenheit Ihres inneren Raumes kennen, um äußeren Eindrücken nicht haltlos ausgeliefert zu sein.

Unsere regelmäßigen Veranstaltungen im November:

  • Gruppe für Menschen mit Übergewicht: (jeden 1. und 3. Montag im Monat); die nächsten Termine sind der 1. und 15. November jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr. Bitte melden Sie sich vorher an.
  • Personzentrierte Aufstellungen: (jeden ersten Dienstag im Monat) am 2. November von 18:15 – 20:00 Uhr
  • Speziell für unter 30-Jährige mit Gewichtssorgen gibt es jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat eine fortlaufende Gruppe; die nächsten Treffen finden am 3. und 17. November von 17:00 – 18:30 Uhr statt. Bitte melden Sie auch hier vorher an.
  • Sensibel und abgegrenzt: (monatliche Gruppe); der nächste Termin findet am 16. November von 18:30 – 20:00 Uhr statt. In der Gruppe werden Abgrenzungskonflikte aus dem Alltag besprochen mit dem Ziel, die eigene Sensibilität schätzen zu lernen, damit Sie sich in Übereinstimmung mit sich selbst abgrenzen können. Einstieg in die Gruppe bitte mit Anmeldung.
  • Offene Supervisionsgruppe: (jeden letzten Dienstag im Monat); das nächste Treffen ist am 30. November von 18:00 – 20:00 Uhr.

Wir haben Ihnen bisher Informationen zu unseren Veranstaltungen zugesendet und hoffen, dass diese auch weiterhin für Sie von Interesse sind.

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